Un guide pratique pour muscler le haut du dos avec des exercices précis, des exemples de séances et des conseils pour corriger la technique. Convient aux pratiquants avec peu ou beaucoup de matériel.
Un guide pratique pour muscler le haut du dos avec des exercices précis, des exemples de séances et des conseils pour corriger la technique. Convient aux pratiquants avec peu ou beaucoup de matériel.